Mudan\u00e7as na carreira mexem com a estabilidade. A demiss\u00e3o, em especial, pode ser um furac\u00e3o emocional. Estresse, ansiedade, autoestima afetada.<\/p>\n
Compartilho o caso de um amigo pessoal que recentemente passou por essa experi\u00eancia. Foi pego de surpresa com a not\u00edcia de que seria desligado, ap\u00f3s anos de dedica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Na mesma semana nos encontramos e nitidamente estava chateado, cabisbaixo e desanimado; a not\u00edcia caiu como uma bomba. Algo totalmente compreens\u00edvel, dado o impacto da situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Contudo, ele de forma pragm\u00e1tica, optou por retomar a batida na busca intensa por um novo desafio. Foram algumas entrevistas, mas todas sem sucesso!<\/p>\n
Um novo almo\u00e7o e ele estava ainda mais chateado. Conversamos bastante sobre qu\u00e3o complexo era o momento, mas que um dos pontos chave para superar essa situa\u00e7\u00e3o era estar bem consigo mesmo, buscar o equil\u00edbrio emocional!<\/p>\n
Era justamente esse equil\u00edbrio que iria abrir as portas para novas oportunidades, e que permitiria mostrar aos recrutadores quem realmente ele era!<\/p>\n
Ele refletiu e decidiu se dar um breve sab\u00e1tico. Nesse per\u00edodo, teve o privil\u00e9gio de viajar e dentre outros, pode concluir o Caminho de Santiago de Compostela. Voltou revigorado, essa pausa foi fundamental para ele !<\/p>\n
Havia recuperado sua autoestima e confian\u00e7a e “coincidentemente” as coisas come\u00e7aram a dar certo de novo.<\/p>\n
Esta breve hist\u00f3ria ressalta a relev\u00e2ncia da sa\u00fade mental, particularmente em momentos de transi\u00e7\u00e3o e mudan\u00e7a.<\/p>\n
N\u00e3o basta possuir habilidades ou experi\u00eancias adequadas, \u00e9 imprescind\u00edvel estar bem. Caso contr\u00e1rio, todos os esfor\u00e7os dispendidos podem n\u00e3o ser devidamente aproveitados.<\/p>\n
Reserve o tempo necess\u00e1rio para se cuidar, respeite seu pr\u00f3prio ritmo e tenha em mente que o seu bem-estar \u00e9 a base para um sucesso sustent\u00e1vel.<\/p>\n
Por: Alexandre Kalman<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Mudan\u00e7as na carreira mexem com a estabilidade. A demiss\u00e3o, em especial, pode ser um furac\u00e3o emocional. Estresse, ansiedade, autoestima afetada. Compartilho o caso de um amigo pessoal que recentemente passou por essa experi\u00eancia. Foi pego de surpresa com a not\u00edcia de que seria desligado, ap\u00f3s…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/houndsr.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/330"}],"collection":[{"href":"https:\/\/houndsr.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/houndsr.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/houndsr.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/houndsr.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=330"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/houndsr.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/330\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":331,"href":"https:\/\/houndsr.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/330\/revisions\/331"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/houndsr.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=330"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/houndsr.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=330"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/houndsr.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=330"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}